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冬日晴空，柔暖天气

宜但行好事 莫问前程

忌思前虑后 庸人自扰

雪地冰天三九数 琼花玉树一同繁，今天是三九第一天，与往年的寒风瑟瑟不同，今年的三九开场格外得“温暖体贴”，但这份温柔不会持续太久，本周的后半段将出现一次降温降雨过程，“冬练三九，夏练三伏”，趁着这位“和煦”的绅士还未变脸，此时应当多加强身体锻炼，增强体魄。同时饮食需加注意，俗话说“豆腐烧白菜，耐寒不长肉”，豆腐里富含维生素B2，可以帮助人们减少因日常运动而造成的热量损失，使身体充满热量和能量，此外吃豆腐还不容易增加脂肪，可以兼顾养生与减肥，三九伊始，愿大家心有所愿，万事皆成。即使寒意袭人，也有人与你共进温暖晚餐。

# 预报结论 #

未来一周前晴后雨，气温前高后低。今晚到明天，多云，6-17℃。一直到11日，受高空波动影响，多云。12～13日，有小到中雨；14日~16日，受强冷空气影响，将有一次寒潮大风天气过程，其中15～16日有小雪或雨夹雪。

前期无明显降雨，森林火险气象等级高，注意野外用火安全；注意防范早间低能见度天气对交通出行的不利影响；后期降出现一次寒潮大风天气过程，并伴有雨雪，敬请及时关注天气变化，合理安排生活及出行。

来源：长沙气象

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