汝城县:“呵护老年心灵 关爱幸福晚年”
来源:红网 发布时间:2023-06-04 16:39:58


(资料图)

汝城县:“呵护老年心灵 关爱幸福晚年”

开展老年人心理关爱知识讲座。

开展老年人心理健康义诊。

红网时刻新闻6月4日讯(通讯员 朱忠达 何红波 范莉)6月2日下午,汝城县社会心理服务指导中心(县精神病医院)走进汝城县养老服务中心开展“呵护老年心灵,关爱幸福晚年”老年人心理关爱知识讲座及健康义诊活动。

“睡眠浅,难入眠”,一直是困扰老年人的一个重大问题,尤其老年人情绪波动之后,睡眠不好,经常失眠的现象普遍存在。为了帮助老年居民解决这个困扰,主讲师从“失眠的定义、失眠的表现、失眠的诱因、失眠的危害、失眠的治疗原则”五个方面进行指导,从而提高老年人睡眠质量,同时还带动老年人一起跳睡眠操,动员大家经常适当锻炼,健康生活习惯对促进睡眠有非常大的益处。讲座内容通俗易懂,风趣幽默,互动环节气氛活跃,现场的老年人听得津津有味,受益匪浅。

讲座结束后,医生们针对心理健康和老年慢性病,为老年人提供一对一心理筛查(焦虑抑郁筛查、睡眠状况测评、智力测评、痴呆评定、社会功能缺陷筛查及肌力测定等)、健康咨询、血压监测、用药指导、养老政策宣传等服务。在场的老年人纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活得更精彩。

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