(资料图片)

嘉禾职中开展高考心理减压团辅活动

新湖南客户端5月31日讯（通讯员 李政娟）为了有效帮助高三学子释放考前压力，缓解焦虑情绪，5月30日，郴州市嘉禾县职业中等专业学校携手青春健康俱乐部，组织高三学子在田径场开展“轻松备考·12355与你同行”高考心理减压团辅活动，共130余名师生参与。

“生命是一棵长满可能的树，赋能是为了更好的前行，积蓄冲刺的勇气和力量。”高三年级主任李晓峰号召同学们动起来、嗨起来，卸下包袱，让青春绽放！

团辅活动以班级为单位，由学校青春健康俱乐部教师李政娟主持。活动伊始，李政娟带领高三学子做“快乐按摩”放松操，同学们跟着口令，统一的动作在按摩放松中感受积极的心理暗示，充满自信和能量。随后，通过“激情节拍”、“一圈到底”、“珠行万里”、“放飞梦想”等团体游戏，让同学们在团队活动中学会配合、齐心协力，在娱乐中学会宣泄、释放压力，自信迎接高考的挑战。

关键词：