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草长莺飞，春花漫舞。在三八妇女节到来之际，为更好地关爱女职工的身心健康，保持良好的心理状态和工作热情。3月8日，怀化市妇幼保健院走进洪江市，为全市乡镇、市直机关、两新组织妇女代表开展心理健康知识专题讲座，100多名女职工参加讲座，共同欢庆第113个“女神节”。

怀化市妇幼保健院国家二级心理咨询师李晓芳以“压力管理与心理健康”为主题，从什么是压力源，压力对身心健康的影响，树立个人心理健康、缓解压力的科学方法、正确认识常见情绪等方面展开讲述，从工作到家庭，从夫妻关系到亲子教育，为现场女职工奉献一桌丰盛的心理健康盛宴。与会女职工纷纷表示，在讲座中了解到心理调整和压力管理的重要性，希望能学习和运用到健康心理知识，更好地开展工作和面对生活。

讲座结束后，怀化市妇幼保健院的医务人员还免费为参会代表发放女性常见疾病防治等宣教折页200多份。

此次活动的开展使女职工们对女性心理健康知识有了基本的了解，对提高女性心理健康、快乐工作、健康生活、促进家庭和社会的和谐起到了积极作用。（尚国庆）

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