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红网时刻怀化2月11日讯（通讯员 尚国庆）少年强则国强，少年智则国智。为进一步做好儿童、青少年心理健康教育，提升教师对学生心理健康教育认知水平，促进学生身心健康发展。2月10日下午，怀化市妇幼保健院走进怀化市第四中学为200多名教职员工送上了一堂精彩的心理健康教育专题讲座。

怀化市四中老师们认真聆听科普讲座

讲座现场，怀化市妇幼保健院国家二级心理咨询师李晓芳首先从近期大家比较关注的热点问题切入，引出今天讲座的主题——认识青少年抑郁。接着从抑郁症的概念、形成原因、常见表现、在生活中如何识别以及发现后如何应对等几个方面为老师们进行了细致的讲解。最后，李晓芳就教师如何预防学生抑郁的问题进行了分享，如鼓励学生多参与体育运动、平时多与同伴交往、培养广泛兴趣爱好等，可以有效地调整学生的负面情绪，促进学生健全人格的发展。

心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条件，是和谐社会的精神基石。今后，怀化市妇幼保健院将继续高度关注全市妇女、儿童心理健康，开展心理评估、心理咨询、儿童心理卫生干预、科普讲座等多种形式的健康教育活动，为建设健康怀化、和谐怀化、幸福怀化作出应有的贡献。

关键词： 心理健康 青少年心理健康