焦点观察:长沙一22岁男子沉迷游戏两年不出家门|成年人也会陷入“网瘾”不可自拔
来源:济南戒瘾中心 发布时间:2022-10-18 15:37:20

在前几年,网瘾或许还只是青少年才有的现象,但是现在,沉迷于网络不能自拔、通宵达旦地玩电脑游戏、因为上网耽误正常的事情,已经不再是青少年的“专利”,某些成年人也纷纷“中招”,耽误工作、学习。

长沙市民杨女士的儿子小林今年22岁,前年从工作单位回到家中,已经快两年没有离开过自己的房间了,这两年时间里,他很少与父母沟通,不管父母做什么,他就是不予回应,不与父母沟通,只知道玩游戏,每天吃喝穿,甚至个人卫生问题都得由父母料理。


(资料图片仅供参考)

看着每天只会捧着手机躺在床上玩游戏的儿子,作为父亲的老林也曾经强制将儿子拖出房门,但每次都会引发更激烈的矛盾,房门的玻璃不知被砸坏了多少次。最终实在没有办法,只好向儿子妥协,任凭儿子小林躺在床上玩手机。

据了解,在小林在12岁的时候,小林的父母就出去打工赚钱,很少和小林保持联系,小林也认为父母抛弃了自己,很少主动联系父母。

就这样,缺乏父母的陪伴和引导,小林的成绩直线下滑,读完技校就步入了社会,之后辗转换了几份工作,但是每一份工作都不欢而散,最后小林干脆回到家什么都不做,就是玩手机。

当父母才发现小林的异样时,小林已经将自己的内心封闭起来了,也不愿意和父母沟通,也很抗拒走出房门。

好像那狭小黑暗的空间才是最安全最踏实的地方。

而手机,则是他全部的世界。

在成年人中,有几类人容易有“网瘾”,这些人的特征是:

生活空虚,没有目标,缺少自信和理想的人;

☉ 遭遇过不同程度挫折,但不愿意面对而试图在网络中逃避的人;

☉ 在成长过程中出现过心理问题,但没有得到很好解决的人;

☉ 心智没有发展起来,难以适应社会的人。

从网络中,他们得到了个人在现实生活里没能达成的掌控感、成就感、归属感。

但是,过分的沉迷网络必然更加没有时间和精力去发展现实层面成就,于是对现实生活更加失控和失望,进入一个恶性循环。

如何帮助网络成瘾者走出来?

调查显示,未成年人中有80%以上的人较难摆脱出来,变得孤僻、冷漠、自闭,性格怪异、不与人交往甚至打骂父母;成年人虽然相对成熟、富有理性,但如果没有专业心理医生来指导、治疗的话,一般都需要几年、甚至更长时间才能够从网络束缚中走出来,这是一个相当漫长的过程。

相对于青少年而言,成年人戒网瘾其实是一条更加曲折的路。

成年人网络成瘾的原因其实更为复杂,表面上看,是网络成瘾者是主动上网去找快乐,但实际上,他们往往并非真正沉溺于游戏本身无法自拔,而是因为他们的社会支持系统、人际关系等本身出现了问题,在被动地逃避,逃避学习、工作和生活上的压力和痛苦,通过这种依附来麻醉自己,进入网络世界遁世。

想要帮助网络成瘾者走出来,必须针对成瘾者现状,发现问题根源,看清其内心真实的需要,而那部分需要,往往是一个成年人内心住着的一小孩的需求,这个“小孩”无助、无力,常常处于被动应对中,筋疲力尽,只好躲进虚拟世界里,获得虚拟的存在感,以慰藉在现在生活里的失落。

只有让网络成瘾者的内心冲突和无助无力感得以缓解,才能让其获得与真实关系相处的能力,建立起跟学习、工作、生活建立真实的关系,从而可以走出虚拟的网络关系。

所以,当网络成瘾者同时伴有其它严重心理问题并发症的时候,一定要考虑寻求专业心理医师的帮助,进行专业的心理咨询/治疗等。

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